6 советов для подготовки к экзамену в CSDD для получения прав категории А
Многих из тех, кто готовится к экзамену, волнует вопрос, как правильно подготовиться к экзамену по вождению для получения прав категории А в CSDD. Не всем удается сохранять хладнокровие в стрессовой ситуации. Поэтому дадим несколько советов для успешной подготовки к экзаменам.
Главное условие успеха – психологическая подготовка. Поэтому в течение нескольких дней, остающихся до экзамена, старайся не переутомляться, хорошо высыпаться. Ознакомься с рекомендациями нашей мотошколы:
1. Стресс? Обычное явление.
Волнение перед экзаменом испытывают 96 % человек, поэтому это вполне нормальное явление. Кроме того, инспектор, принимающий экзамен, учитывает, что экзаменуемый почти всегда нервничает. Все обладатели прав на вождение мотоцикла находились в той же ситуации. Постарайся не сосредотачиваться на мысли о самом экзамене («как это трудно», «а вдруг не удастся»), представь себе, что права уже в твоем кармане. Стресс
2. Порядок проведения экзамена и Твоя готовность
Заранее ознакомься с вопросами, которые может задать инспектор: так Ты избавишься от «страха перед неизвестностью», который чаще всего становится причиной стресса. С вопросами по теории вождения и порядком проведения экзамена можно ознакомиться на вэб-сайте CSDD. Если Ты убедительно и безошибочно ответишь на эти вопросы, то при выполнении практических заданий будешь чувствовать себя уверенней.
Взгляни на экзамен по вождению для получения прав категории А в CSDD со стороны:
3. Присутствие инспектора CSDD
Существенным фактором, вызывающим волнение у сдающего экзамен, является присутствие третьего лица, в данном случае – инспектора CSDD, который проверяет приобретенные навыки и знания по управлению мотоциклом. Сохраняй нейтральную позицию и спокойствие: инспекторы бывают разные по характеру, от этого зависит и атмосфера.
Поступай в соответствии с порядком ведения экзамена, выполняй инструкции инспектора, будь внимателен во время вождения, соблюдай ограничения скорости. Инспектор не заинтересован «провалить» экзаменуемого, кроме того, если Ты изучил все правила и усвоил навыки вождения, это сделать невозможно. Присутствие инспектора CSDD
4. Проверка умения управлять разными мотоциклами
Учти, что, возможно, во время занятий, а также на экзамене придется управлять разными мотоциклами. Несмотря на то, что мотоциклы будут одинакового размера и мощности, все они индивидуальны, поэтому имеют разные способности к маневрированию. На экзамене в CSDD Тебе сразу же придется адаптироваться к маневренным особенностям мотоцикла, поэтому будь сосредоточен. Проверка умения управлять разными мотоциклами
5. Создание в себе ощущения урока
Постарайся чувствовать себя на экзамене, как на занятии, и помнить наставления инструктора. Если во время занятий Ты освоил нужные для сдачи экзамена теоретические и практические знания по вождению мотоцикла, нет оснований для беспокойства по поводу того, что именно в день экзамена эти знания забудутся.
Чтобы создать в себе ощущение урока, не говори никому, что сегодня (завтра) идешь на экзамен. Так Ты избавишь себя от добрых пожеланий (звонков по мобильному телефону), отвлечешь свои мысли от экзамена и сосредоточишь их на том, что Тебе предстоит обычное занятие с инструктором. Создание в себе ощущения урока
6. Успокоительное может принести вред
Успокоительные средства – не самый лучший способ избавиться от волнения. После приема успокоительных лекарств сохраняется вероятность ослабления реакции во время управления транспортным средством (даже в том случае, если в инструкции к медикаменту сказано противоположное). Лучше принять витамины (особенно полезны витамины группы B и C), так как они восстанавливают силы, а значит, увеличивают способность к сосредоточенности. Сигарета и более чем одна чашка кофе перед экзаменом – тоже не самое удачное решение, так как никотин уничтожает в организме значительное количество витамина С, используемого в стрессовых ситуациях.
Удачи на экзамене!